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トゥール・デュ・モンブランの新しい日本語ガイドブックです
今年（2015年）4月、ヨーロッパアルプスのロングトレイルの中で、最も有名なコース、トゥール・デュ・モンブラン（Tour du Mont Blanc, TMB）を歩くための、日本語ガイドブックが発刊されました。ＴＭＢを歩いてみたいと考えておられる方は、とても参考になるのではないかと思います。
豊富な写真と共に、完全一周コース案内、山小屋情報が豊富で、TMBトレッキングのバイブルのような本です。
また、トレランのＵＴＭＢを走る人も参考になると思います。
「トゥール･デュ･モンブランを歩こう 素敵な山小屋とすばらしい展望」
～ヨーロッパアルプスのロングトレイル案内１～
著者： 清水 昭博
価格： ¥2200（税抜）
単行本： Ａ５版、232ページ（ソフトカバー）
ISBN： 978-4-7807-1218-6
出版社： 株式会社 本の泉社 （2015年4月21日 初版発行）
[本書の主な内容］
①ＴＭＢの概説（展望写真、動植物など）、
②TMBを歩くための準備・計画の立て方、
③展望を優先した完全一周のコース案内（全バリエーション含む）、
④コースタイム付きのオリジナル地図、
⑤素敵な山小屋の様子や利用方法、
⑥写真撮影のポイント、
⑦全交通機関情報
[詳細な目次]
１ トゥール・デュ・モンブラン（TMB）について
1.1 TMB コースの概要とその魅力
1.2 写真で綴るTMB、そのすばらしき展望
→写真で誘う、花と山の展望
1.3 TMBで出会う動物や花々たち
２ TMBを歩くには？
～歩く前の準備.そして計画を立てる～
2.1 言語圏と通貨
2.2 地図とコースタイム
2.3 歩くのに良い季節と気象状況
2.4 TMBのモデルコース
2.5 シャモニ観光案内所の利用方法
３ TMBコースの詳細案内
→全１２区間中、６つの区間にバリエーションコースあり
区間０ スタート地点 ラック・ブラン小屋へ
区間１ ラック・ブラン小屋からベラシャ小屋
区間２ ベラシャ小屋からル・プラリオン
区間３ ル・プラリオンからレ・コンタミンヌ
３-１ モンジョワ谷の村々を経由するメインコース
３-２ ミアージュ小屋経由のバリエーションコース
区間４ レ･コンタミンヌからクロワ・デュ・ボンノム小屋
区間５ クロワ・デュ・ボンノム小屋からエリザベッタ小屋
５-１ フール峠越えのメインコース
５-２ シャピユー経由のバリエーションコース
区間６ エリザベッタ小屋からメーゾン・ヴィエイユ小屋
６-１ 高所パノラマ道経由のメインコース
６-２ モンテ・ビアンコ小屋経由のバリエーションコース
区間７ メーゾン・ヴィエイユ小屋からボナッティ小屋
７-１ モンテ・デラ・サクス山腹経由のメインコース
７-２ モンテ・デラ・サクス尾根とサパン峠経由のバリエーションコース
区間８ ボナッティ小屋からフェレ村
区間９ フェレ村からシャンペ経由アルペット小屋
区間10 アルペット小屋（シャンペ）からフォルクラ峠
10-１ アルペットからフネートゥル・ダルペット経由のメインコース
10-２ シャンペからボヴィーヌ経由のバリエーションコース
区間11 フォルクラ峠からバルム峠経由シャラミヨン小屋
11-１ レ・グラン小屋経由のメインコース
11-２ トゥリアン経由のバリエーションコース
区間12 シャラミヨン小屋からラック・ブラン小屋
４ TMBの素敵な山小屋とその利用方法
4.1 展望や設備の良い代表的な山小屋
→ラック・ブラン小屋、ベラシャ小屋、ホテル・ル・プラリオン、ミアージュ小屋、ボンノム小屋、ノヴァ小屋（シャピユー）、モッテ小屋、エリザベッタ小屋、メーゾン・ヴィエイユ小屋、ベルトーネ小屋、ボナッティ小屋、エレナ小屋、アルペット小屋、ホテル・フォルクラ峠、シャラミヨン小屋、バルム峠小屋、他12ヶ所
4.2 山小屋の利用方法
→小屋滞在のノウハウを満載
4.3 TMBの宿泊施設リスト
５ 便利な公共交通機関の情報
→交通機関の完全ガイド、短縮コース設定に利用可
5.1 フランスのシャモニ谷
5.2 フランスのモンジョワ谷
5.3 フランスのグラシエ谷
5.4 イタリアのヴェニ谷とフェレ谷
5.5 スイスのフェレ谷、シャンペとトゥリアン谷
5.6 その他の交通機関
６ 安全に歩くための情報と役立つサイト
6.1 緊急時の対応について
6.2 天気予報
6.3 装備について
6.4 その他のサイト
6.5 参考文献
※「→」部分（緑色の文字）は、追加の脚注です
豊富な写真と共に、完全一周コース案内、山小屋情報が豊富で、TMBトレッキングのバイブルのような本です。
また、トレランのＵＴＭＢを走る人も参考になると思います。
「トゥール･デュ･モンブランを歩こう 素敵な山小屋とすばらしい展望」
～ヨーロッパアルプスのロングトレイル案内１～
著者： 清水 昭博
価格： ¥2200（税抜）
単行本： Ａ５版、232ページ（ソフトカバー）
ISBN： 978-4-7807-1218-6
出版社： 株式会社 本の泉社 （2015年4月21日 初版発行）
[本書の主な内容］
①ＴＭＢの概説（展望写真、動植物など）、
②TMBを歩くための準備・計画の立て方、
③展望を優先した完全一周のコース案内（全バリエーション含む）、
④コースタイム付きのオリジナル地図、
⑤素敵な山小屋の様子や利用方法、
⑥写真撮影のポイント、
⑦全交通機関情報
[詳細な目次]
１ トゥール・デュ・モンブラン（TMB）について
1.1 TMB コースの概要とその魅力
1.2 写真で綴るTMB、そのすばらしき展望
→写真で誘う、花と山の展望
1.3 TMBで出会う動物や花々たち
２ TMBを歩くには？
～歩く前の準備.そして計画を立てる～
2.1 言語圏と通貨
2.2 地図とコースタイム
2.3 歩くのに良い季節と気象状況
2.4 TMBのモデルコース
2.5 シャモニ観光案内所の利用方法
３ TMBコースの詳細案内
→全１２区間中、６つの区間にバリエーションコースあり
区間０ スタート地点 ラック・ブラン小屋へ
区間１ ラック・ブラン小屋からベラシャ小屋
区間２ ベラシャ小屋からル・プラリオン
区間３ ル・プラリオンからレ・コンタミンヌ
３-１ モンジョワ谷の村々を経由するメインコース
３-２ ミアージュ小屋経由のバリエーションコース
区間４ レ･コンタミンヌからクロワ・デュ・ボンノム小屋
区間５ クロワ・デュ・ボンノム小屋からエリザベッタ小屋
５-１ フール峠越えのメインコース
５-２ シャピユー経由のバリエーションコース
区間６ エリザベッタ小屋からメーゾン・ヴィエイユ小屋
６-１ 高所パノラマ道経由のメインコース
６-２ モンテ・ビアンコ小屋経由のバリエーションコース
区間７ メーゾン・ヴィエイユ小屋からボナッティ小屋
７-１ モンテ・デラ・サクス山腹経由のメインコース
７-２ モンテ・デラ・サクス尾根とサパン峠経由のバリエーションコース
区間８ ボナッティ小屋からフェレ村
区間９ フェレ村からシャンペ経由アルペット小屋
区間10 アルペット小屋（シャンペ）からフォルクラ峠
10-１ アルペットからフネートゥル・ダルペット経由のメインコース
10-２ シャンペからボヴィーヌ経由のバリエーションコース
区間11 フォルクラ峠からバルム峠経由シャラミヨン小屋
11-１ レ・グラン小屋経由のメインコース
11-２ トゥリアン経由のバリエーションコース
区間12 シャラミヨン小屋からラック・ブラン小屋
４ TMBの素敵な山小屋とその利用方法
4.1 展望や設備の良い代表的な山小屋
→ラック・ブラン小屋、ベラシャ小屋、ホテル・ル・プラリオン、ミアージュ小屋、ボンノム小屋、ノヴァ小屋（シャピユー）、モッテ小屋、エリザベッタ小屋、メーゾン・ヴィエイユ小屋、ベルトーネ小屋、ボナッティ小屋、エレナ小屋、アルペット小屋、ホテル・フォルクラ峠、シャラミヨン小屋、バルム峠小屋、他12ヶ所
4.2 山小屋の利用方法
→小屋滞在のノウハウを満載
4.3 TMBの宿泊施設リスト
５ 便利な公共交通機関の情報
→交通機関の完全ガイド、短縮コース設定に利用可
5.1 フランスのシャモニ谷
5.2 フランスのモンジョワ谷
5.3 フランスのグラシエ谷
5.4 イタリアのヴェニ谷とフェレ谷
5.5 スイスのフェレ谷、シャンペとトゥリアン谷
5.6 その他の交通機関
６ 安全に歩くための情報と役立つサイト
6.1 緊急時の対応について
6.2 天気予報
6.3 装備について
6.4 その他のサイト
6.5 参考文献
※「→」部分（緑色の文字）は、追加の脚注です
